Fyzioterapia

Analýza techniky behu online

Keďže nevieme, ako dlho táto situácia ešte potrvá, rozhodla som sa sprístupniť jednu z mojich služieb online. 

A ako to bude prebiehať, keď sa nemôžeme stretnúť?
  1. Veľmi jednoducho. Niekto blízky Vás natočí na video, ktoré mi pošlete.
  2. Ja ho vyhodnotím a vytvorím niekoľkostranový pdf dokument s analýzou, bežeckými „chybami“ a ich možnou nápravou.
  3. Potom si dáme video hovor, kde Vám všetko vysvetlím a odpoviem na Vaše otázky.

Beh je pre nás jedným z najprirodzenejších a na pohľad najdokonalejších pohybov. Už naši predkovia museli denne prebehnúť dlhé vzdialenosti, aby uživili rodinu, či už ako lovci alebo zberači. Keď sa pozrieme na malé deti, ktoré zatiaľ nie sú ovplyvnené dnešnou “modernou dobou”, tak stále iba behajú, skáču, lezú a pritom sa usmievajú. Ich pohyb je tak ladný, tak jednoduchý, tak nádherný. Keď sa však pozrieme na dnešnú bežeckú verejnosť, nedá sa nevšimnúť si tých unavených tvárí, zlých pohybových stereotypov a nefyziologického štýlu behu.

 

Ja sa vo svojej praxi snažím bežcom ukázať, že behať sa dá aj jednoduchšie a s úsmevom na tvári. Na základe natočeného videa, ktoré spolu preberieme a rozanalyzujeme sa snažíme napraviť podstatné bežecké chyby a vyvarovať sa bežeckým zraneniam.

Cena: 40€

V prípade záujmu ma prosím kontaktujte mailom: info@fyzio-s.sk

Ja Vám následne pošlem bližšie pokyny.

 

 

 

Okrem toho pripomínam možnosť individuálneho tréningového plánu na mieru.
Teším sa na Vás!
Analýza techniky behu
Analýza techniky behu online

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Prejsť na začiatok