Fyzioterapia

O mne

“Človek žije skutočný život,

ak je šťastný šťastím druhých.”

Johann Wolfgang von Goethe

O mne

Môj život bol vždy pohyb. Od malička som milovala prechádzky v prírode, cyklovýlety, turistiku, časom sa k tomu pridala atletika a beh, neskôr triatlon a v závere svojej športovej “kariéry” som už len behala. Nebola som však hocijaká bežkyňa, k mojim najväčším úspechom patrí 4. miesto na Majstrovstvách sveta v behu do vrchu, niekoľkonásobné víťazstvo na majstrovstvách Slovenska, či víťazstvo na Medzinárodnom Maratóne Mieru (polmaratón). Boli to nádherné časy a ja naľutujem ani jedinú minútu, ktorú som športu dala. Po tých rokoch som však dozrela, začala viac vnímať samú seba a našla som si novú cestu. Cestu, ktorej cieľom niesú moje výkony, medajle a ocenenia. Cestu, kedy všetko čo robím, robím pre daný okamih, nie pre odmenu, či pochvalu. A tak sa snažím pristupovať aj v ordinácii a pri akejkoľvek práci s ľuďmi.

Fyzioterapiu som si nezvolila, to ona si zvolila mňa. Už počas svojej “kariéry” mi prekážalo, že zranenia sa riešia až keď prídu a vôbec sa nemyslí na prevenciu a dôvod, prečo vlastne prišli. Už na strednej škole som cítila, že ma to ťahá k práci s ľuďmi, že viem byť empatická a vnímavá. No až keď som počas letných prázdnin pracovala ako masérka som si uvedomila, že chcem byť fyzioterapeutkou. Nie tou, čo masíruje a rieši následky, ale tou, ktorá premýšľa dopredu a skaze sa snaží predísť.

Keď známy básnik Goethe kedysi povedal: “Človek žije skutočný život, ak je šťastný šťastím druhých”, mal pravdu. Až teraz si uvedomujem, že život nie je o MOJICH VÝKONOCH A ÚSPECHOCH, ale o ĽUĎOCH, o RODINE, o LÁSKE, EMPATII a POCHOPENÍ. Ďakujem Bohu, že som si to uvedomila dostatočne skoro a môžem mať pred sebou krásnu cestu plnú poznania a ľudí.


Viac o mne sa dozviete v tomto článku.

Medzi moje ďalšie záujmy patria:

  • zdravé stravovanie (spolumajiteľka e-shopu www.plodyzeme.sk)
  • Alternatívne smery v medicíne
  • Beh, bicykel, plávanie, turistika, celkovo šport
  • Príroda
  • Písanie blogu
  • Vzdelávanie a čítanie
  • Rodinná pohoda

Odborné kurzy a školenia

RokNázov kurzu
2020Kurz metódy L. Mojžíšovej, Ošetrenie svaloviny panvového dna, Žilina (Mgr. Jana Jedličková)
2020Kurz metódy L. Mojžíšovej, Mobilizácie rebier, Žilina (Mgr. Jana Jedličková)
2020Jógová terapia základná časť, Žilina (PhDr. Jitka Malá, Ph.D)
2020Viscerálna manipulácia časť A, Praha (Bc. Alena Zapletalová)
2019Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® A, B, C Bratislava
2019Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® – bežecký špeciál, Praha
2019Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® – šport refresh, Praha
2019Running Repairs Course, Leeds, UK
2019MulliganTM Manual Therapy Concept horný + dolný kvadrant, Bratislava
2019Komplexní přístup v terapii pánevního dna, Praha
2018Jógová terapia, Brno
2018Kinesio Taping® Method, Brno, Česká republika
2017Manuálna lymfodrenáž, Brno, Česká republika
2017 Bankovanie, Gua Sha

Metodiky a koncepty ktoré využívam

Fyzioterapiu som si zamilovala aj preto, že je pestrá. Pri terapii sa rôzne koncepty a metodiky prelínajú a obmieňajú. Každý je predsa jedinečný a potrebuje inú starostlivosť. Mne sa najviac osvedčila Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa prof. Koláře (DNS) a Mulligan koncept (mobilizácia pohybom), ktoré pri terapii aj najčastejšie využívam. Moje oči sú však otvorené a nebránim sa ani iným druhom cvičenia a mobilizácií.

Najčastejšie metodiky ktoré používam:

 

  • DNS
  • Freemann koncept
  • Senzomotorická stimulácia
  • Terapia panvového dna
  • Mulligan koncept (mobilizácie pohybom)
  • Mäkké techniky a mobilizácie podľa Lewitta
  • Mobilizácia rebier podľa Mojžíšovej
  • Bankovanie
  • Autogénny tréning a iné relaxačné techniky
Dynamická neuromuskulárna stabilizácia® (DNS)

Koncept DNS podľa prof. Koláře vychádza z vývojovej kineziológie, čiže odboru zaoberajúceho sa vývojom dieťaťa v prvých mesiacoch života dieťaťa. Pri cvičení pracujeme v rôznych polohách z tohto obdobia, používame rôzne modifikácie a prechody z jednej polohy do druhej. Cvičenie je preto pestré, individuálne a šité na mieru pre každého klienta. A čo je na tom najkrajšie, vraciame sa k nášmu základu, učíme sa od detí. Veď tie to vedia najlepšie.

Buďme slnko, ktoré zmení svet!

Slnko
Prejsť na začiatok